골프레슨# 집에서 할수 있는 올바른 임팩트 연습법

 

▶️골프 스윙에서 가장 중요한 부분이 무엇이냐”는 질문에 티칭 전문가들 조차도 의견이 나뉩니다만,
공통점은 백스윙과 임팩트의 중요성입니다.

▶️백스윙이 클럽으로 공을 맞히기 위한 시작이라면 임팩트는 정점입니다.
따라서 둘 중 어느 것 하나 무시할 수 없습니다.

▶️임팩트는 거의 본능적으로 이루어 지므로 컨디션이나 작은 변화에도 타이밍과 리듬감을 잃게 되는 경우가 흔합니다.

• 

▶️임팩트 때 손과 머리의 위치, 하체의 이동, 힙의 움직임 등을 살펴보면 미스 샷의 원인을 쉽게 찾을 수 있습니다.
어떤 자세에서 공을 맞힐 때 원하는 방향으로 날아가는지 알고 있어야 합니다.

▶️짧은 시간 동안 임팩트 타이밍을 일관되게 유지하는 방법에 대해 말씀 드리겠습니다.

• 

1.왼쪽에 벽을 두고 어드레스 자세를 취합니다.
이때 왼쪽 발이 벽에 닿아 더 이상 움직이지 않도록 합니다

2.왼쪽 힙을 벽 쪽으로 밀어주면서 힙 턴을 시작합니다.
주의할 점은 어깨선이 타깃 라인과 평행한 상태를 유지하도록 합니다.

• 

3.오른발이 왼쪽으로 쓰러지듯 이동하면서 오른쪽 무릎이 볼을 가리킬 수 있도록 자세를 잡습니다. 자세가 완성되는 그립을 쥔 손이 볼보다 앞에 있는 핸드 퍼스트 자세가 만들어지고, 오른 손목은 약간 구부린 동작, 왼 손목은 펴져 있는 동작이 만들어집니다.

4.측면에서 봤을 때 벽과 맞닿은 지면으로 클럽을 내리누르는 듯한 느낌이 듭니다.

▶️임팩트는 몸에 익숙해 질 때까지 반복적으로 훈련하고 연습해야만 효과를 볼 수 있습니다.
평소 집이나 사무실 등 작은 공간에서도 쉽게 할 수 있는 연습 방법입니다.