체중이동8 골프레슨# 밀어치면 고수, 당겨치면 초보 👍밀어치면 고수, 당겨 치면 초보😯 골프를 치는 대부분의 사람들은 슬라이스로 고생한다. 사실 슬라이스로 고생을 하지 않는 사람은 없을 것이다. 드로우 샷과 슬라이스가 고수와 하수를 판가름 하는 잣대가 되기도 한다. 그래서 레슨을 받으러 오는 골퍼들의 3분의 2는 슬라이스를 잡기 위해서오거나 슬라이스가 스윙의 문제가 되서 오는 경우가 많다. ▶드로우샷은 일관성 슬라이스는 백스윙 톱에서 임팩트로 오는 스윙괘도가 아웃에서인으로 들어와서 빗겨 맞는 것이고 드로우 샷은 인에서 아웃으로나가면서 밀어 쳐서 볼의 방향이 타겟의 오른쪽으로 출발해서타겟으로 날아가는 것이다. 슬라이스는 스윙의 일관성이 없는 반면 드로우샷은 훨씬 일관성이 뛰어나다. 그래서 드로우샷을 구사하는 대부분의 골퍼들은 고수들이나프로들이 많으며 골프를.. 2024. 3. 24. 골프레슨# 체중 이동에 대한 흔한 오해 체중 이동은 단순히 옆으로 밀어 보내는 동작이 아니다. 체중 이동이라는 생각 대신 몸의 회전에 주목하라 🔊오해# 옆으로 밀어내기 체중 이동이라고 하면 하체를 왼쪽으로 보내는 것으로 오해하는 경우가 대부분이다. 잘못 이해하면 골반을 옆으로 계속 밀어내는 동작이 나온다. 이 경우 질량의 중심은 변하지 않는다. 하체가 너무 왼쪽으로 슬라이드되며 스웨이 현상이 나온다. 계속 남아 있는 머리는 뒤로 더 처지고 회전되지 않은 채 임팩트 구간에 들어가게 된다. 결국 보상 동작으로 회전 없이 손을 많이 쓰게 돼 푸시나 훅 구질이 생긴다. ‘왜 이렇게 체중 이동이 안 될까’라고 생각하는 골퍼는 체중 이동을 위해 더 옆으로만 가려고 하면 할수록 체중은 뒤에 더 남게 된다. 🔊이해# 회전으로 비켜주기 백스윙 이후 체중 이동.. 2024. 3. 21. 골프레슨# 체중이동 / 자연스러운 스윙 #골프레슨 많은 아마추어 골퍼들에게는 체중이동을 정확하게 하는 것이 큰 고민이지요. 체중이동의 흐름이 자연스럽게 이어지면서 스윙을 해야 좋은 스윙을 할 수 있기 때문인데요, 오른발, 왼발을 지면에서 떼는 스텝을 이용하여 체중이동을 연습하다면 자연스럽게 체중이동에 대한 감을 찾을 수 있답니다. 1. 스텝 스윙 스텝스윙은 왼발과 오른발을 지면에서 떼면서 스텝을 밟는 느낌으로 스윙을 한다고 하여 스텝 스윙이라고 불린답니다. 스텝스윙은 체중이동의 원리를 익혀 자연스러운 체중이동을 가능하게 함과 동시에 왼발로 완전한 체중이동을 가능하게 하여 비거리 향상 효과까지 얻을 수 있어요. 2. 스텝스윙 방법 스텝스윙에 방법은 어렵지 않은데요, 방법은 쉽지만 몸에 자연스럽게 익히기 위해서는 당연히 연습이 필요하답니다. ① .. 2024. 2. 20. 골프레슨# 항상 페어웨이 적중시키기 티잉그라운드에 선 선수들은 마치 작은 점처럼 보이는 먼 거리의 페어웨이를 향해 키 큰 나무들이 둘러싼 좁은 통로를 뚫고 그들의 샷을 무사히 날려 보내야 한다. 일반 골퍼들도 아마 오거스타의 최종 홀과 크게 다르지 않은 좁은 폭의 드라이버샷 홀을 경험한 적이 있을 것이다. 이 경우의 티샷은 나무들이 너무 페어웨이 가까이 있어 실수를 해선 안된다. 그렇다고 너무 두려워 마시라. 여기 샷을 일직선으로 때려내 심지어 가장 폭이 좁은 페어웨이도 적중시킬 수 있는 방법이 있다. 1단계: 백스윙의 길이를 줄인다 클럽을 뒤로 빼내는 동작을 신중하게 시작해 양팔과 클럽, 몸을 모두 함께 뒤로 움직인다. 톱 단계로 스윙을 할 때 오른다리의 각도를 원래 그대로 유지하고 오른쪽 엉덩이의 바지 주머니를 똑바로 뒤로 튼다. 가장.. 2024. 1. 11. 이전 1 2 다음
