골프이론5 골프레슨# 결과가 나쁜샷은 대부분 얼라이먼트 문제 #골프레슨 결과가 나쁜샷은대부분 얼라인먼트에서 시작됩니다. 정말 많은 초보자가 자신이 원하는 방향또는 필요한 방향보다 오른쪽 아니면왼쪽으로 돌아서 있습니다. 그러고 나면 원하는 방향으로볼을 보내기 위해 손이나 스윙을 조작하게 되고일관성은 무너집니다. 어디를 보고 있나요? 먼저 연습장의 깃발과 같은특정한 목표를 정하고 어드레스를 하세요.클럽이나 막대기를 두발에 맞춰 바닥에 놓고 확인해보세요. 목표 방향과 평행해야 하고 목표보다 약간 왼쪽을 가리키고 있어야 합니다. 힙도 평행하게 발이 평행이 되면 힙과 어깨도 목표 방향과 평행으로 합니다. 어드레스 얼라인먼트가 정확하면 스윙이 일정한 궤도를 따라가기 편해집니다. 그러면 볼이 일관되게 똑바로 출발합니다. 백스윙의 시작을 점검 바닥의 클럽이나 막대기를 활용해 백.. 2024. 1. 6. 골프레슨# 골프그립 / 올바른 그립잡기 / 무료 골프 배우기 고급 레슨 응용 골프 이론 바른 그립잡기!! 여러분은 어떤그립을 잡으시나요? 누구나 알고있는 그립잡는법-- 다시 한번 체크해보시겠습니다-^^ *그립의 중요성 골프가 잘 안된다면 기본부터 다시 체크해보자. 기본기가 충실하면 문제될거없다ㅓ 견고한 그립이란 무었일까? 확실히 알게 된 것은 그립은 손바닥이 아니라 손가락으로 잡아야 한다는 것이다. 그래야 클럽 헤드에 힘을 제대로 실어 보낼 수 있고 손과 클럽이 밀착된 느낌을 갖게 된다. 또 하나는 양 손중 가장 힘이 많이 들어가는 손가락은 왼손 약지, 새끼손가락과 오른손 엄지, 검지, 중지이다. 왼손 약지, 새끼손가락으로 클럽을 쥘때 손바닥 도톰한 살부분에 지렛대 원리로 들어 올릴 수 있어야 하며, 오른손 엄지와 검지, 중지 손가락 만으로 스윙할 수 있어야 한다. 그리고, 위크(슬라이스).. 2023. 11. 13. 골프레슨# 골프 스윙의 원리 / 무료 골프 배우기 고급 레슨 응용 골프 이론 골프 스윙은 최소 4중 진자 운동이다. 4중 진자 운동의 원리 A가 B를 밀어주며 B는 C를 당기고 C는 D를 당기고 D는 E를 당기게 된다. A~E 까지 순차적으로 이동 되어야 하는 골프스윙 원리 이다. A가 B를 밀어주는 체중이동의 과정이고 이 동작이 힘의 원천이며 하체근육이 쓰임 A는 힘의 뿌리이며 임팩시까지 버티고 있어야함. B는 C를 당기고 왼허리와 등/복부 근육이 쓰이며(코어 근육) 척추기준으로 회전하려고 하면 다칠수 있다. C는 D를 당기고 어께와 팔에 힘을 빼고 줄당기기와 같이 힘을 써야한다. 팔에 힘을 먼저 쓰게 되면 A~B(체중이동)은 멈춰 진다. 다운스윙은 왼어께인 C가 그네의 축이 된다. D는 E를 당기는 손목에 힘빼고 팔목부(D)로 해드(E)를 당겨야 한다.(수동적 동작임) 사진의.. 2023. 11. 1. 골프레슨# 장타자 볼의 일관성 올리기 / 무료 골프 배우기 고급 레슨 응용 골프 이론 장타자들은 볼을 멀리 때려내긴 하지만 전체적으로 보면 여전히 샷의 일관성이 부족하다. 때문에 막강한드라이버샷 후 어프로치샷이 실패로 돌아가거나 다음 티박스에서 제어가 불가능한 훅이 나오곤 한다. 골프에서 일관성을 떨어뜨리는 가장 통상적인 실수 몇 가지를 소개한다. 함께 알려주는 간단한 교정법은 좀 더 자주 볼을 정확히 때려내는 데 도움이 될 것이다. 실수 유형1 안쪽으로 가져가는 테이크어웨이 많은 골퍼들이 테이크어웨이 때 손으로 클럽을 뒤로 빼내며 안쪽으로 당겨준다. 이렇게 하면 클럽이 스윙면을 벗어난다. 샤프트를 정확한 스윙 궤도로 가져가려면 가슴과 어깨를 자연스럽게 틀어주며 클럽을 뒤로 가져가야 한다. 헤드가 엉덩이 높이로 접근할 때 왼손으로는 그립을 아래쪽으로 밀어주고 오른손은 위로 당겨주도록 한다.. 2023. 10. 28. 이전 1 2 다음
