볼의위치2 그립 / 셋업 / 백스윙 / 다운스윙 / 팔로스루 / 총정리 / 무료 골프 배우기 초보 레슨 기초 골프 이론 총정리 : 이상적인 스윙을 위한 몸의 움직임. 1. 그립 ▶ 왼손등과 오른 손바닥이 타겟을 향한다. ▶ 양손의 바닥이 아닌 손가락으로 그립을 한다. ▶ 긴장되지 않은 편안한 그립을 취한다.(왼손을 너무감아 쥐는 스트롱 그립은 훅을 위발 함) 2. 셋업 ▶ 볼의 위치 : - 드라이버 : 왼발 뒤꿈치 선상 - 웨지 : 중앙 선상 (발과 볼 사이의 거리는 편안해야 한다.) ▶ 정렬 : 클럽 페이스는 목표선과 직각이고, 발끝선 부터 엉덩이, 무릅선, 어께선가지 몸 전체가 목표선과 평행해야 된다. ▶ 자세 : 등은 꾸부정하지 않게 곧게 펴져야 한다. 무릅은 탄력있게 굽히고 고개를 지나치게 숙이지 않는다. ▶ 체중 : 드라이버샷의 어드레스 에서는 체중이 오른쪽에 편중 되어야 하며, 짧은 클럽일수록 체중이 스텐스에 .. 2023. 9. 5. 셋업 Set-up : 볼을 치기 위한 자세 / 골프 기초 초급 탈출 골프에서 가장 중요하게 여기는 기본기 1. 그립(Grip) : 인터로킹, 오버래핑, 베이스볼그립 2. 자세(Posture) 3. 겨냥(Ailgnment) 4. 볼의 위치(Ball Position) 셋업자세 엉덩이를 중심으로 상체를 자연스럽게 숙이고 무릅을 약간 굽히고 하체가 안정되게 한다. 체중은 양쪽에 균등하게 배분하고 어께와 등은 곧게 펴져야 한다. 미들, 숏아이언은 체중이 양발 균등하게 배분 우드, 롱아이언은 체중을 오른발쪽으로 살짝 더 실어 스윙시 클럽헤드가 잔디 위를 쓸듯이 지나가야 효과적인 타격감이 나온다. 2023. 9. 3. 이전 1 다음
