골프레슨# 헤드 스피드를 높이는 방법

샷을 일직선으로 때려내면 페어웨이 적중률이 높아진다.

그것은 매우 좋은 일이지만 한편으로 방향에 집중하며 샷거리가 짧아질 가능성이 높다. 따라서 드라이버샷에 파워를 더해 샷거리 증대를 추구하고 싶어진다.

그렇게 하려면 스윙할 때 헤드스피드를 올려야 한다. 여기 동료 골퍼들을 추월할 수 잇는 손쉬운 세 가지의 속도 증대 방법을 소개한다.

• 

1 등이 타깃으로 향하도록 튼다

테이크어웨이 때 등이 완전히 타깃을 마주할 때까지 어깨를 틀어준다.

다시 말해 페어웨이 한가운데를 가리키도록 해준다. 이런 동작을 정확하게 취하면 왼어깨가 마치 목을 감싼 스카프처럼 턱 바로 아래까지 틀리게 된다.

속도 증대를 원할 경우 백스윙 때 충분한 어깨 회전은 반드시 필요한 요건이다.

• 

2 손목을 부드럽게 유지한다

가슴과 어깨의 큰 근육이 아니라 손목과 팔뚝의 작은 근육이 속도와 파워를 만들어내는 실질적 부위다.

이들 부위를 적절하게 움직이려면 어드레스 때 팔과 손목을 ‘부드럽게’, 즉 긴장을 제거하고 유연한 상태로 유지해야 한다(클럽을 앞뒤로 흔들어주는 왜글링이 도움이 된다).

또한 다운스윙 때도 손목을 유연하게 유지해야 한다.

손목을 유연하게 유지하면 다운스윙 때 헤드가 양손보다 훨씬 뒤로 쳐진 상태에서 앞으로 유도가 되며, 타격 구간 통과 시 헤드를 릴리스해주면서 샤프트를 일직선으로 뻗을 때 헤드스피드가 빨라진다.

• 

3 엉덩이의 회전 속도를 높인다

임팩트 순간으로 접근할 때 엉덩이를 마치 폭발시키듯 왼쪽으로 틀어준다.

이렇게 해주면 헤드가 왼팔 뒤로 쳐져 타격 구간을 통과할 때 마치 채찍질을 하는 듯한 상태가 되면서 속도가 높아진다.

헤드가 팔을 추월하자마자 클럽은 속도를 잃기 때문에 손목과 엉덩이를 빠르게 움직이면서 가능한한 오랫동안 헤드가 뒤쪽에서 양손을 쫓아가도록 해줘야 한다.

•