본문 바로가기

골프레슨39

골프레슨# 적은 힘으로 더 멀리 보내는 방법 전설적인 스코틀랜드의 교습가 세이무어 듄은 언젠가 “볼을 더 멀리 때려낼 수 있는 비결은 스윙을 강하게 하는 것이 아니라 75~80% 정도의 힘으로 자연스럽게 하는 것”이라고 말한 적이 있다. 그는 “힘의 1/3은 주머니 속에 넣어두라”고 말했다. 이렇게 힘들이지 않는 스윙 접근법의 장점은 헤드스피드를 점진적으로 높여 임팩트 때 최대 속도에 도달할 수 있도록 해준다는 것이다. 아울러 팔과 몸, 클럽을 좀 더 쉽게 조화롭게 유지할 수 있기 때문에 중심타점에 볼을 맞힐 가능성이 높아진다. 보다 적은 힘으로 파워를 증대시킬 수 있는 몇 가지 비결을 소개한다. ▶️백스윙 완전히 정지한다 백스윙을 톱단계로 가져갈 때 왼어깨가 볼을 지나칠 때까지 틀어주는 데 초점을 맞추고 이때 오른무릎을 계속 유연하게 구부려준 상.. 2024. 1. 4.
#골프레슨 백스윙/팔을 쓰지말고 온몸으로 회전하라 ⛳백스윙,,팔을 쓰지말고 온몸으로 회전하라 파워를 증진시키는 동작일 뿐만 아니라, 슬라이스도 해결해준다 대부분의 아마추어들이 팔로 백스윙을 시작하는 바람에 파워손실이 크다. 그건 아마도 팔로 클럽을 움직이기 때문일 것이다. 하지만 몸을 회전하면서 팔과 손을 최대한 수동적으로 유지하면 최고의 백스윙이 나오면서 잠재적인 에너지 수준을 최고로 끌어올릴 수 있다. 상체와 엉덩이를 비틀때 팔과 손은 그냥 무임승차를 한 듯한 느낌을 좋아한다. 몸을 회전하지 않고 팔로 스윙하는 실수를 저지를 경우(작은사진) 볼을 향해 다시 내려올때 어깨가 팔보다 너무 앞서가게 된다. 이게 바로 컷 스윙 동작이고, 스코어를 망치는 슬라이스와 풀슬라이스의 주범이다. 스윙을 멋지게 시작할 수 있는 확실한 방법이 있다. 어드레스때 오른쪽 .. 2023. 12. 28.
골프레슨# 페어웨이 벙커샷 정복하기 페어웨이 벙커샷 정복하기 티샷한 볼이 페어웨이 벙커에 빠졌다. 페어웨이 벙커는 안전한 탈출만으로도 좋은 결과를 기대할 수 있는 그린 주변 벙커와다르다. 정확한 샷으로 목표지점, 혹은 핀을 직접 노리는 것이 이상적이지만 아마추어 골퍼에게는 녹록치 않은 것이 현실이다. 두 가지 핵심 동작 허윤경은 페어웨이 벙커샷의 핵심 동작 두 가지를 강조했다. 하나는 어드레스 때의 턱 위치를 유지한다고 생각하는 것, 또 하나는 백스윙을 할 때 어깨가 아닌 양팔이 스윙을 리드하는 것이다. 허윤경의 말이다. “어드레스 시작부터 임팩트까지 턱이 뒤로 밀리거나 떨어지면 안 된다. 어드레스 자세 그대로 유지한다고 생각하면서 스윙한다. 또 백스윙을 할 때 어깨를 많이 쓰지 않고 팔로만 스윙한다는 느낌으로 동작을 취해야 큰 미스샷 없.. 2023. 12. 27.
골프레슨# 올바른 백스윙 위치 찾기 올바른 백스윙 위치 찾기 자신에게 맞는 백스윙 위치를 찾으면 보다 좋은 결과를 기대할 수 있다. ‘가는 말이 고와야 오는 말이 곱다’라는 속담이 있다. 이를 골프에 적용시켜보면 ‘가는 길이 고와야 오는 길도 곱다’로 바꿔 생각할 수 있다. 즉 백스윙이 좋아야 다운스윙도 좋다는 뜻이다. 백스윙은 다운스윙의 시작이다. 정확하고 강한 임팩트를 만들기 위해서는 올바른 백스윙은 필수다. 그러나 대부분의 아마추어 골퍼들은 백스윙을 어떻게 해야 하고, 또 얼마나 팔을 올려야할지 모르는 경우가 많다. 그냥 무작정 연습에만 몰두하기 때문이다. 교습서나 TV 골프채널 등을 통해 따라 하기도 하지만 정작 제대로 하고 있는지조차도 모르고 지나간다. 골퍼에게는 각자 저마다 편한 백스윙 위치가 있다. 따라서 자신의 몸에 맞는 편.. 2023. 12. 26.

티스토리툴바