그립11 골프레슨# 슬라이스를 방지하는 세가지 방법 / 무료 골프 배우기 고급 레슨 응용 골프 이론 슬라이스를 방지하는 세 가지 방법 ■실수 유형: 왼손 위크그립 대부분의 슬라이스 골퍼들은 왼손 위크그립을 취한다. 즉 왼손을 그립 위에서 너무 많이 왼쪽으로 틀어준 형태의 그립이다. 이는 임팩트 때 페이스를 오픈시킨다. 왼손을 강화하려면 먼저 그립을 잡기 전에 왼팔을 몸의 옆으로 자연스럽게 늘어뜨려 준다. 그러면 왼손이 약간 몸 쪽으로 돌아가 있는 것을 확인할 수 있으며, 주먹 관절이 2~3개 정도 눈에 들어온다. 이제 왼손을 서서히 클럽 쪽으로 움직여 손을 몸 옆으로 늘어뜨렸을 때 그랬던 것처럼 주먹 관절이 똑같은 개수만큼 보이게 클럽을 잡는다. 이것이 정확한 위치로 왼손이 좀 더 그립의 위쪽으로 놓이게 된다. ■실수 유형: 안쪽으로 가져가는 테이크어웨이 또 다른 슬라이스의 원인은 클럽을 너무 안쪽으로.. 2023. 10. 26. 트러블샷 심화편, 러프샷 드라이버샷 어프로치 펀치샷 방법 오르막(그린주변)러프 1. 핀이 가까울 경우 경사면과 어께 수평으로 공은 왼발쪽에 두고 공을 띄워서 안착(페이스를 열고) 2. 핀이 멀경우 공을 가운데 두고 평상시와 같은 자세로 샷한다. 이때 인사이드 아웃이 되게하며 클럽이 자연스럽게 팔로우스로가 되게 한다. 단 클럽페이스는 팔로우 스로가 끝날때까지 열려 있어야한다. 낮은 탄도의 드라이버샷 1. 그립은 1인치 정도 짧게 잡고 2. 볼위치는 2개정도 오른쪽에 두고(평소보다) 3. 스텐스는 평소보다 약간 넓게 4. 체중은 평상시보다 반대로 (좌:우 = 6:4) 5. 피니쉬는 I자형으로 상체가 앞으로 6. 목표방향은 왼쪽으로 정하고 클럽페이스는 평상시대로(스퀘어) 7. 티는 약간 낮게(클럽페이스는 열면 안됨) 벙커를 넘기는 어프로치 1. 볼은 왼발 뒤꿈치 선.. 2023. 9. 23. 스윙 마스터, 피치샷 / 무료 골프 배우기 초보 레슨 기초 골프 이론 피치샷 피치샷은 그린으로 부터 40 ~ 120야드 정도의 거리에서 하게 된다. 짧은 스윙을 통한 정확한 컨트롤이 중요하다. 피칭은 기술적인 면과 감각적인 면을 동시에 요구한다. ▶ 셋업 핑킹은 우선적으로 볼을 뛰워야 하기 때문에 셋업에서 볼의 위치가 정확해야 한다. 기본적으로 볼의 위치는 스텐스에서 오른발쪽으로 둔다(3등분 했을 때 오른쪽에서 1/3 지점) 엉덩이를 약간 왼쪽으로 틀면서 체중의 약 20%가 왼발에 실려야 하며, 스텐스와 클럽은 약간 열린 상태 그립을 취한 양손은 볼의 위치보다 약간 앞쪽에 있어야 하며, 몸의 회전을 이용해 내려치듯이 스윙을 하면 공이 뜨면서 스핀이 걸린다. ▶ 백스윙 백스윙대도 무게 중심은 왼발에 있어야 하며 부드럽고 일관된 스윙을 하는 것이 가장 중요하다. 피칭에서는 백.. 2023. 9. 6. 그립 / 셋업 / 백스윙 / 다운스윙 / 팔로스루 / 총정리 / 무료 골프 배우기 초보 레슨 기초 골프 이론 총정리 : 이상적인 스윙을 위한 몸의 움직임. 1. 그립 ▶ 왼손등과 오른 손바닥이 타겟을 향한다. ▶ 양손의 바닥이 아닌 손가락으로 그립을 한다. ▶ 긴장되지 않은 편안한 그립을 취한다.(왼손을 너무감아 쥐는 스트롱 그립은 훅을 위발 함) 2. 셋업 ▶ 볼의 위치 : - 드라이버 : 왼발 뒤꿈치 선상 - 웨지 : 중앙 선상 (발과 볼 사이의 거리는 편안해야 한다.) ▶ 정렬 : 클럽 페이스는 목표선과 직각이고, 발끝선 부터 엉덩이, 무릅선, 어께선가지 몸 전체가 목표선과 평행해야 된다. ▶ 자세 : 등은 꾸부정하지 않게 곧게 펴져야 한다. 무릅은 탄력있게 굽히고 고개를 지나치게 숙이지 않는다. ▶ 체중 : 드라이버샷의 어드레스 에서는 체중이 오른쪽에 편중 되어야 하며, 짧은 클럽일수록 체중이 스텐스에 .. 2023. 9. 5. 이전 1 2 3 다음
