골프 [기초편]20 스윙 마스터, 벙커샷 / 무료 골프 배우기 초보 레슨 기초 골프 이론 벙커샷 ▶ 벙커샷의 기본적인 목적 1. 벙커에서 탈출하기 2. 그린에 올리기 3. 홀에 최대한 접근하기 벙커샷 셋업은 ▶ 몸의 회전이 잘 이루어 지도록 발끝, 엉덩이, 어께까지 몸전체가 목표선을 향해 약간 열려 있어야 한다. ▶ 체중은 왼쪽에 두고, 볼은 스텐스 중앙선상에서 약간 왼발쪽에 위치하며, 클럽 페이스는 약간 열린 상태에서 볼보다 2.5 ~ 5cm 후방에 내려친다. ▶ 볼이 아닌 모래를 먼저 쳐야 하므로 페어웨이 스윙보다 강도를 거리에 따라 2개로 올려야한다. ▶ 왼팔을 절대 굽히지 않으며, 상체의 회전으로 샷을 조절하고, 내려치듯이 스윙을 하여 모래를 친다. ▶ 헤드가 볼밑 모래를 미끄러 지듯이 통과해서 볼을 치는 느낌이여야 한다. 목표선을 향해 스윙과 함께 체중이동 페어웨이 벙커샷 ▶ 벙커의.. 2023. 9. 9. 스윙 마스터, 아이언과 우드 / 무료 골프 배우기 초보 레슨 기초 골프 이론 아이언과 우드 ▶ 우드는 아이언 보다 샤프트가 길어 스윙 플레인이 낮다. ▶ 가장 긴 드라이버는 백스핀이 적은반면, 클럽헤드 속도가 빠르기 때문에 클럽페이스 각도가 스윙궤도와 조금만 차이가 나도 볼의 방향이 목표선과 금방 멀어진다. ▶ 우드 클럽은 낮은 각도에서 쓸어치도록 클럽헤드가 설계되어 있고, 아이언은 우드에 비해 아래로 깍아치게 된다. ▶ 우드는 볼과 접촉면에서 길게 밀어쳐야 하며, 상대적으로 스텐스가 넓은 반면, 아이언은 우드 보다 좁은 스텐스를 이용하여 더 수직적인 스윙을 한다. ▶ 우드에서 점차 짧은 아이언으로 갈수록 스텐스가 좁아지기 때문에 스윙궤도 또한 더 수직적으로 된다. 2023. 9. 9. 스윙 마스터, 칩샷 / 무료 골프 배우기 초보 레슨 기초 골프 이론 칩샷 ▶ 빠른 시간안에 핸디 캡을 더 낮추고자 한다면 드라이버 보다 동장기 작고 단순한 치핑 실력을 키우는 것도 아주 중요하다. ▶ 칩샷은 1. 볼일 뜨는 높이, 2. 날아가는 거리, 3. 스핀에 의해 구르는 거리 이 세가지를 조절하는 것이 관건이다. 셋업 ▶ 칩샷은 어드레스 자세가 그대로 임팩트 순간까지 이어지기 때문에, 어드레스 자세가 중요하다. ▶ 스텐스를 목표선보다 약간 열고 발간격은 넓지 않게, 체중의 60%를 왼발에 둔다. ▶ 볼은 중앙보다 우측선상, 핸드 퍼스트 자세. ▶ 왼팔과 샤프트 일직선이 되게하고, 정확한 목표점을 주시하면서 스윙의 비거리를 결정하고 클럽을 앞뒤로 흔드는 빗질 샷을 통해 필요한 감각을 찾아낸다. 볼의 위치 설정 ▶ 어드레스를 취한후 연습 스윙시 클럽헤드가 처음으로 잔디.. 2023. 9. 8. 스윙 마스터, 피치샷 / 무료 골프 배우기 초보 레슨 기초 골프 이론 피치샷 피치샷은 그린으로 부터 40 ~ 120야드 정도의 거리에서 하게 된다. 짧은 스윙을 통한 정확한 컨트롤이 중요하다. 피칭은 기술적인 면과 감각적인 면을 동시에 요구한다. ▶ 셋업 핑킹은 우선적으로 볼을 뛰워야 하기 때문에 셋업에서 볼의 위치가 정확해야 한다. 기본적으로 볼의 위치는 스텐스에서 오른발쪽으로 둔다(3등분 했을 때 오른쪽에서 1/3 지점) 엉덩이를 약간 왼쪽으로 틀면서 체중의 약 20%가 왼발에 실려야 하며, 스텐스와 클럽은 약간 열린 상태 그립을 취한 양손은 볼의 위치보다 약간 앞쪽에 있어야 하며, 몸의 회전을 이용해 내려치듯이 스윙을 하면 공이 뜨면서 스핀이 걸린다. ▶ 백스윙 백스윙대도 무게 중심은 왼발에 있어야 하며 부드럽고 일관된 스윙을 하는 것이 가장 중요하다. 피칭에서는 백.. 2023. 9. 6. 이전 1 2 3 4 5 다음
