골프 [기초편]20 스윙 마스터, 드라이버 티샷 / 무료 골프 배우기 초보 레슨 기초 골프 이론 티샷 티샷에 대한 전략 ▶ 강력한 파워만을 연상하고 치기 보다는, 샷의 힘과 볼의 위치를 동시에 고려하여 거리와 정확성에 중점을 둔다. "힘이 아닌 정확성" ▶ 티의 높이 - 클럽 헤드를 볼가까이 댔을 때 클럽헤드의 상단 높이가 볼의 중간위치(적절한 위치) ▶ 셋업 - 스텐스 설정 : 이상적인 스텐스는 자신의 어께넓이 - 어드레스 자세 : 드라이브를 잡은 팔이 긴장되지 않고 자연스럽게 메달릴 수 있을 정도. - 자세(어께, 발끝, 엉덩이선) 목표선과 평행되게 볼의 위치 (왼발 뒤꿈치) 확인 ▶ 백스윙 - 체중이 오른 쪽으로 이동하면서 부드러운 상체 회전과 함께 적절한 손목 꺽임(코킹) - 톱에서 클럽이 지나치게 넘어가면 콘트롤하기 어려움(지면과 수평) ▶ 다운스윙 손, 팔, 신체가 일체감 있게 움직여서 .. 2023. 9. 6. 그립 / 셋업 / 백스윙 / 다운스윙 / 팔로스루 / 총정리 / 무료 골프 배우기 초보 레슨 기초 골프 이론 총정리 : 이상적인 스윙을 위한 몸의 움직임. 1. 그립 ▶ 왼손등과 오른 손바닥이 타겟을 향한다. ▶ 양손의 바닥이 아닌 손가락으로 그립을 한다. ▶ 긴장되지 않은 편안한 그립을 취한다.(왼손을 너무감아 쥐는 스트롱 그립은 훅을 위발 함) 2. 셋업 ▶ 볼의 위치 : - 드라이버 : 왼발 뒤꿈치 선상 - 웨지 : 중앙 선상 (발과 볼 사이의 거리는 편안해야 한다.) ▶ 정렬 : 클럽 페이스는 목표선과 직각이고, 발끝선 부터 엉덩이, 무릅선, 어께선가지 몸 전체가 목표선과 평행해야 된다. ▶ 자세 : 등은 꾸부정하지 않게 곧게 펴져야 한다. 무릅은 탄력있게 굽히고 고개를 지나치게 숙이지 않는다. ▶ 체중 : 드라이버샷의 어드레스 에서는 체중이 오른쪽에 편중 되어야 하며, 짧은 클럽일수록 체중이 스텐스에 .. 2023. 9. 5. 팔로스루 / 무료 골프 배우기 초보 레슨 기초 골프 이론 팔로스루 ▶ 임팩트시 공이 떠난 것으로 생각하면 큰 오산이다. ▶ 즉, 스윙은 연결동작으므로 팔로스루는 샷의 궤도와 비행을 조절하하는 보이지 않는 힘이자 스윙 예술이다. ▶ 좋은 스윙 완성 : 자연스러우면서도 균형잡힌 피니쉬. 좋은 피니시 자세 ▶ 팔이 어께 너머에 있고, 오른발이 들려 있는 상태에서 발끝으로 서있다. ▶ 이때 체중은 완전히 왼쪽으로 넘어간 상태로 몸의 균형을 유지.(복부가 목표를 향해야 한다.) 2023. 9. 5. 다운스윙 무료 골프 배우기 초보 레슨 기초 골프 이론 다운스윙 ▶ 백스윙을 통해 꼬였던 몸이 풀리면서 동시에 클럽이 떨어진다는 느낌을 가져야 한다. "자신있는 스윙" ▶ 전환 : 샤프트와 왼팔의 각도 그대로 유지(코킹 풀리면 안됨) ▶ 상체 회전에 의한 다운 스윙 필요 ▶ 임팩트 순간에는 왼팔이 샤프트와 일직선이 되는 순간으로서 체중의 70%가 왼발에 실리게 됨으로써 모든 힘이 타격에 사용 된다. 다운 스윙시 팔의 움직임 ▶ 백스윙시 꼬아진 몸통을 푸는 코킹이 먼저 풀리면 속도보다 먼저 직각으로 만들어진 오른팔을 풀어 버리면, 클럽이 몸에서 너무 떨어져 슬라이스 발생의 원인이 되거나, 당기는 샷을 유발할 수 있다. ▶ 오른팔은 어께 회전과 함께 내리듯이 펴져야 한다. ▶ 손은 임팩트 직전까지 몸 가까이에 있어야 한다. ▶ 스윙궤도가 몸안쪽에서 바깥으로 향하.. 2023. 9. 4. 이전 1 2 3 4 5 다음
