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다운스윙28

골프레슨# 페어웨이 벙커샷 정복하기 페어웨이 벙커샷 정복하기 티샷한 볼이 페어웨이 벙커에 빠졌다. 페어웨이 벙커는 안전한 탈출만으로도 좋은 결과를 기대할 수 있는 그린 주변 벙커와다르다. 정확한 샷으로 목표지점, 혹은 핀을 직접 노리는 것이 이상적이지만 아마추어 골퍼에게는 녹록치 않은 것이 현실이다. 두 가지 핵심 동작 허윤경은 페어웨이 벙커샷의 핵심 동작 두 가지를 강조했다. 하나는 어드레스 때의 턱 위치를 유지한다고 생각하는 것, 또 하나는 백스윙을 할 때 어깨가 아닌 양팔이 스윙을 리드하는 것이다. 허윤경의 말이다. “어드레스 시작부터 임팩트까지 턱이 뒤로 밀리거나 떨어지면 안 된다. 어드레스 자세 그대로 유지한다고 생각하면서 스윙한다. 또 백스윙을 할 때 어깨를 많이 쓰지 않고 팔로만 스윙한다는 느낌으로 동작을 취해야 큰 미스샷 없.. 2023. 12. 27.
골프레슨# 항상 페어웨이 적중시키기 항상 페어웨이 적중시키기 티잉그라운드에 선 선수들은 마치 작은 점처럼 보이는 먼 거리의 페어웨이를 향해 키 큰 나무들이 둘러싼 좁은 통로를 뚫고 그들의 샷을 무사히 날려 보내야 한다. 일반 골퍼들도 아마 오거스타의 최종 홀과 크게 다르지 않은 좁은 폭의 드라이버샷 홀을 경험한 적이 있을 것이다. 이 경우의 티샷은 나무들이 너무 페어웨이 가까이 있어 실수를 해선 안된다. 그렇다고 너무 두려워 마시라. 여기 샷을 일직선으로 때려내 심지어 가장 폭이 좁은 페어웨이도 적중시킬 수 있는 방법이 있다. 1단계: 백스윙의 길이를 줄인다 클럽을 뒤로 빼내는 동작을 신중하게 시작해 양팔과 클럽, 몸을 모두 함께 뒤로 움직인다. 톱 단계로 스윙을 할 때 오른다리의 각도를 원래 그대로 유지하고 오른쪽 엉덩이의 바지 주머니를.. 2023. 12. 25.
골프레슨# 왼 어깨를 낮게 턱 아래로 왼 어깨를 낮게 턱 아래로 ■셋업: 어깨를 엉덩이 위에 볼 위치는 클럽의 길이에 따라 달라진다. 롱아이언의 경우에는 볼을 셔츠 로고에 맞추고, 미들아이언으로 샷을 할 때는 왼쪽 귀, 그리고 짧은 아이언의 경우에는 가슴이나 셔츠 단추 바로 앞에 놓는다. 이런 자세로 볼 때, 그는 어깨가 엉덩이 바로 위에 놓인 자세의 느낌을 좋아하는 것 같다.이렇게 하면 몸을 뒤로 돌릴 때에도 볼에서 벌어지는 일 없이 중심을 유지할 수 있는데, 정확성의 핵심 관건이다. 이런 자세를 확인해보려면 손바닥을 아래로 향한 채 어깨에서 팔을 아래로 곧게 늘어뜨려 보자. 손바닥이 바지 주름과 일직선을 이뤄야 한다. ■백스윙: 왼 어깨를 낮게 그라운드를 향해 앞으로 기울어진 자세(즉, 어드레스 자세)를 유지하려면 백스윙 때 어깨를 대각.. 2023. 12. 24.
골프레슨# 슬라이스 방지 방법 / 무료 골프 배우기 고급 레슨 응용 골프 이론 슬라이스를 방지하는 세 가지 방법 ■실수 유형: 왼손 위크그립 대부분의 슬라이스 골퍼들은 왼손 위크그립을 취한다. 즉 왼손을 그립 위에서 너무 많이 왼쪽으로 틀어준 형태의 그립이다. 이는 임팩트 때 페이스를 오픈시킨다. 왼손을 강화하려면 먼저 그립을 잡기 전에 왼팔을 몸의 옆으로 자연스럽게 늘어뜨려 준다. 그러면 왼손이 약간 몸 쪽으로 돌아가 있는 것을 확인할 수 있으며, 주먹 관절이 2~3개 정도 눈에 들어온다. 이제 왼손을 서서히 클럽 쪽으로 움직여 손을 몸 옆으로 늘어뜨렸을 때 그랬던 것처럼 주먹 관절이 똑같은 개수만큼 보이게 클럽을 잡는다. 이것이 정확한 위치로 왼손이 좀 더 그립의 위쪽으로 놓이게 된다. ■실수 유형: 안쪽으로 가져가는 테이크어웨이 또 다른 슬라이스의 원인은 클럽을 너무 안쪽으로.. 2023. 11. 16.

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